TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › seasonal-vegetables-green-beans
Seasonal Vegetables - Green Beans
Seasonal Vegetables - Green Beans iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 165 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 165 kcal | 127 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 7.7 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 12.0 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 5.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.3 |
| Druska | 1.80 g | 1.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sirloin - 4 oz
160 kcal porcijoje
Add 4 oz Sirloin
160 kcal porcijoje
Artisan Garlic Bread
170 kcal porcijoje
Seasonal Vegetables - Asparagus
160 kcal porcijoje
Add 1/2 Chicken Breast
180 kcal porcijoje
Ahi Tuna Tataki
180 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.