TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garden-greens-start
Garden Greens (Start)
Garden Greens (Start) (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 4.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 176 |
| Proteiini | 4.0 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 6.5 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.6 |
| Rasva | 24.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 2.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.3 |
| Suola | 0.88 g | 0.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tortilla Chips and Salsa Roja
270 kcal annosta kohti
Sauteed Prawns
270 kcal annosta kohti
Add Sauteed Prawns
270 kcal annosta kohti
Substitute Gluten Aware Bun
260 kcal annosta kohti
Add Salmon - Cajun
280 kcal annosta kohti
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.