TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fettuccini-alfredo-side
Fettuccini Alfredo - Side
Fettuccini Alfredo - Side iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 218 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.1 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 18.6 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 20.0 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 7.7 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.3 |
| Druska | 0.80 g | 0.51 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Filet - 6 oz
340 kcal porcijoje
Side Caesar Salad
350 kcal porcijoje
Add Sauteed Cajun Prawns
350 kcal porcijoje
Oil and Vinegar
330 kcal porcijoje
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal porcijoje
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.