TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-rice-sushi-tuna
Crispy Rice Sushi - Tuna
Crispy Rice Sushi - Tuna no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | 34.3 |
| tostarp cukuri | 10.0 g | 3.3 |
| Tauki | 11.0 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 |
| Sāls | 3.33 g | 1.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Truffle Mashed Potatoes
610 kcal uz porciju
Carne
630 kcal uz porciju
Crispy Prawn Sushi Tacos
630 kcal uz porciju
Crispy Tofu Sushi Tacos
600 kcal uz porciju
Burger & Fries
600 kcal uz porciju
Crispy Chili Tofu
590 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.