TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-tofu-sushi-tacos
Crispy Tofu Sushi Tacos
Crispy Tofu Sushi Tacos no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | 248 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | 13.0 g | 5.4 |
| Tauki | 43.0 g | 17.8 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.4 |
| Sāls | 3.13 g | 1.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 52% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Burger & Fries
600 kcal uz porciju
Pollo
590 kcal uz porciju
Truffle Mashed Potatoes
610 kcal uz porciju
Crispy Chili Tofu
590 kcal uz porciju
Yam Fries + Garlic Aioli
590 kcal uz porciju
Butter Noodles
580 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.