TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cajun-blackened-chicken
Cajun Blackened Chicken
Cajun Blackened Chicken iš Earls Kitchen + Bar (Canada) turi 1 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 55.0 g baltymų ir 82.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 180 kcal | 210 |
| Baltymas | 55.0 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 8.4 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 82.0 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 6.0 g | 1.1 |
| Druska | 4.80 g | 0.86 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 209 minučių greito ėjimo arba 108 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 kcal porcijoje
Earls Breakfast (3 Eggs)
1 170 kcal porcijoje
Truffle Tortellini
1 200 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal porcijoje
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal porcijoje
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal porcijoje
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.