TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-blackened-chicken
Cajun Blackened Chicken
Cajun Blackened Chicken (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 180 kcal, 55.0 g proteiinia ja 82.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 210 |
| Proteiini | 55.0 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 8.4 |
| josta sokereita | 7.0 g | 1.2 |
| Rasva | 82.0 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 2.9 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.1 |
| Suola | 4.80 g | 0.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 80% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nashville Crispy Chicken + Pickle Skewers
1 180 kcal annosta kohti
Earls Breakfast (3 Eggs)
1 170 kcal annosta kohti
Truffle Tortellini
1 200 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders, Fries - No Sauce
1 160 kcal annosta kohti
Nashville Chicken Sliders
1 150 kcal annosta kohti
White Chocolate Creme Brulee
1 150 kcal annosta kohti
Kaikki Earls Kitchen + Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.