TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 6-oz-filet-sushi-spicy-california-roll
6 oz Filet + Sushi: Spicy California Roll
6 oz Filet + Sushi: Spicy California Roll no Earls Kitchen + Bar (Canada) satur 1 040 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 45.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 040 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 55.0 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 96.0 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 2.6 |
| Tauki | 45.0 g | 9.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.9 |
| Sāls | 6.38 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 184 minūtes strauja soļa vai 95 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 52% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 106% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
California Burger
1 040 kcal uz porciju
Chorizo Hash
1 040 kcal uz porciju
Ham & Cheese Omelette
1 030 kcal uz porciju
Chicken Tenders & Fries
1 050 kcal uz porciju
Fettuccini Alfredo
1 060 kcal uz porciju
Bourbon Pecan Pie
1 070 kcal uz porciju
Visi Earls Kitchen + Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.