TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zesty-nachos
Zesty Nachos
Zesty Nachos в Denny's (Canada) содержит 1 490 ккал на заявленную порцию, 53.5 г белка и 84.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 490 kcal | — |
| Белки | 53.5 g | — |
| Углеводы | 126.5 g | — |
| в том числе сахара | 11.5 g | — |
| Жиры | 84.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 27.2 g | — |
| Клетчатка | 10.1 g | — |
| Соль | 6.12 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 264 минут быстрой ходьбы или 137 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 75% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 102% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Shrimp Pasta Pomodoro
1 500 ккал на порцию
Double Cheeseburger (Add Side Choice)
1 420 ккал на порцию
Vegetarian Pasta Pomodoro
1 400 ккал на порцию
Vegetarian Pesto Spaghettini
1 640 ккал на порцию
Classic Sampler
1 280 ккал на порцию
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich (Add Side Choice)
1 240 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.