TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zesty-nachos
Zesty Nachos
Zesty Nachos (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 490 kcal, 53.5 g valku ja 84.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 490 kcal | — |
| Valgud | 53.5 g | — |
| Süsivesikud | 126.5 g | — |
| sellest suhkrud | 11.5 g | — |
| Rasvad | 84.1 g | — |
| sellest küllastunud | 27.2 g | — |
| Kiudained | 10.1 g | — |
| Sool | 6.12 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 264 minutit reipat kõndi või 137 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 75% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 102% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Shrimp Pasta Pomodoro
1 500 kcal portsjoni kohta
Double Cheeseburger (Add Side Choice)
1 420 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Pasta Pomodoro
1 400 kcal portsjoni kohta
Vegetarian Pesto Spaghettini
1 640 kcal portsjoni kohta
Classic Sampler
1 280 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Bacon Ranch Sandwich (Add Side Choice)
1 240 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.