TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wavy-cut-fries
Wavy-Cut Fries
Wavy-Cut Fries no Denny's (Canada) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 15.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.3 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 15.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.7 g | — |
| Sāls | 3.24 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
55+ Omelette (Add Side and Toast Choices)
380 kcal uz porciju
Jr Grand Slam (Add Egg Choice)
380 kcal uz porciju
Hearty 9-Grain Pancakes (2)
390 kcal uz porciju
Hearty 9-Grain Pancakes (Add Side Options For Slams)
390 kcal uz porciju
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 kcal uz porciju
55+ Country-Fried Steak (Add Sides and Dinner Bread)
400 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.