TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wavy-cut-fries
Wavy-Cut Fries
Wavy-Cut Fries iš Denny's (Canada) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 15.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 4.7 g | — |
| Angliavandeniai | 47.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 15.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | — |
| Skaidulos | 4.7 g | — |
| Druska | 3.24 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
55+ Omelette (Add Side and Toast Choices)
380 kcal porcijoje
Jr Grand Slam (Add Egg Choice)
380 kcal porcijoje
Hearty 9-Grain Pancakes (2)
390 kcal porcijoje
Hearty 9-Grain Pancakes (Add Side Options For Slams)
390 kcal porcijoje
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 kcal porcijoje
55+ Country-Fried Steak (Add Sides and Dinner Bread)
400 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.