TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › waffle-slam-add-egg-choice
Waffle Slam (Add Egg Choice)
Waffle Slam (Add Egg Choice) iš Denny's (Canada) turi 1 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 72.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 160 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 97.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 50.0 g | — |
| Riebalai | 72.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 33.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 4.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 206 minučių greito ėjimo arba 106 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 58% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 69% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Berry Waffle Slam (Add Egg Choice)
1 180 kcal porcijoje
55+ Lasagna Dinner (Add Sides and Dinner Bread)
1 130 kcal porcijoje
Oven-Baked Lasagna (Includes Dinner Bread)
1 130 kcal porcijoje
Cinnamon Roll Pancakes (Add Side Options For Slams)
1 120 kcal porcijoje
Chorizo & Egg Burrito (Add Potato Choice)
1 110 kcal porcijoje
Rigatoni Bolognese
1 100 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.