TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoked-pork-chop
Smoked Pork Chop
Smoked Pork Chop iš Denny's (Canada) turi 510 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 510 kcal | — |
| Baltymas | 38.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 40.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 3.68 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices)
510 kcal porcijoje
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams)
520 kcal porcijoje
Florentine Benny (Add Potato Choice)
490 kcal porcijoje
55+ Fit Fare Loaded Veggie Omelette
490 kcal porcijoje
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 kcal porcijoje
Lemon White Chocolate Cheesecake
490 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.