TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › classic-benny-add-potato-choice
Classic Benny (Add Potato Choice)
Classic Benny (Add Potato Choice) no Denny's (Canada) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 32.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 35.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 32.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 3.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Denny's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Denver Omelette (Add Potato & Toast Choices)
560 kcal uz porciju
Strawberry (Jr Milkshake)
550 kcal uz porciju
Jr French Toast (Add Side Choice)
540 kcal uz porciju
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 kcal uz porciju
Mama's Fried Chicken House Salad (Add Dressing Choice)
590 kcal uz porciju
Sausage Links (4)
530 kcal uz porciju
Visi Denny's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.