TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon
Grillattu lohi
Grillattu lohi (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 35.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.0 g | — |
| josta sokereita | 0.0 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.38 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jr Birthday Cake Pancakes (Add Side Choice)
330 kcal annosta kohti
Jr Grilled Cheese (Add Side Choice)
320 kcal annosta kohti
Mozzarella Cheese Sticks (4)
320 kcal annosta kohti
Jr Chocolate Chip Pancakes (Add Side Choice)
350 kcal annosta kohti
Buttermilk Pancakes (2)
350 kcal annosta kohti
Fit Slam
350 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.