TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fit-slam
Fit Slam
Fit Slam (Denny's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 21.4 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | — |
| Proteiini | 21.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.6 g | — |
| josta sokereita | 3.9 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | — |
| Kuitu | 3.6 g | — |
| Suola | 1.99 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Denny's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jr Chocolate Chip Pancakes (Add Side Choice)
350 kcal annosta kohti
Seasoned Potatoes (Dinner Sides)
350 kcal annosta kohti
Buttermilk Pancakes (2)
350 kcal annosta kohti
Fit Fare Veggie Skillet
350 kcal annosta kohti
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 kcal annosta kohti
Brioche French Toast (2)
360 kcal annosta kohti
Kaikki Denny's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.