TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › country-fried-steak-eggs-add-egg-toast-choices
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices)
Country-Fried Steak & Eggs (Add Egg & Toast Choices) в Denny's (Canada) содержит 510 ккал на заявленную порцию, 16.7 г белка и 27.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 510 kcal | — |
| Белки | 16.7 g | — |
| Углеводы | 46.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.3 g | — |
| Жиры | 27.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.8 g | — |
| Клетчатка | 2.6 g | — |
| Соль | 3.31 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Smoked Pork Chop
510 ккал на порцию
Double Berry Banana Pancakes (Add Side Options For Slams)
520 ккал на порцию
Lemon White Chocolate Cheesecake
490 ккал на порцию
55+ Fit Fare Loaded Veggie Omelette
490 ккал на порцию
Cinnamon Sugar Pancake Puppies (6) Limited Availability
490 ккал на порцию
Florentine Benny (Add Potato Choice)
490 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.