TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-benny-add-potato-choice
Classic Benny (Add Potato Choice)
Classic Benny (Add Potato Choice) в Denny's (Canada) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 32.0 г белка и 32.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | — |
| Белки | 32.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 32.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 3.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Denny's (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Denver Omelette (Add Potato & Toast Choices)
560 ккал на порцию
Strawberry (Jr Milkshake)
550 ккал на порцию
Jr French Toast (Add Side Choice)
540 ккал на порцию
Plate Lickin Chicken Fried Chicken (Add Side Choices & Dinner Bread)
540 ккал на порцию
Mama's Fried Chicken House Salad (Add Dressing Choice)
590 ккал на порцию
Sausage Links (4)
530 ккал на порцию
Все позиции Denny's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.