TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 55-omelette-add-side-and-toast-choices
55+ Omelette (Add Side and Toast Choices)
55+ Omelette (Add Side and Toast Choices) (Denny's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 27.3 g valku ja 26.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Valgud | 27.3 g | — |
| Süsivesikud | 6.6 g | — |
| sellest suhkrud | 4.2 g | — |
| Rasvad | 26.1 g | — |
| sellest küllastunud | 10.2 g | — |
| Kiudained | 1.2 g | — |
| Sool | 1.65 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 27% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Denny's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Jr Grand Slam (Add Egg Choice)
380 kcal portsjoni kohta
Wavy-Cut Fries
380 kcal portsjoni kohta
Hearty 9-Grain Pancakes (2)
390 kcal portsjoni kohta
Hearty 9-Grain Pancakes (Add Side Options For Slams)
390 kcal portsjoni kohta
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 kcal portsjoni kohta
55+ Country-Fried Steak (Add Sides and Dinner Bread)
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Denny's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.