TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-calzone
Chicken Pesto Calzone
Chicken Pesto Calzone (Crust Pizza (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 32.1 g valku ja 24.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 256 |
| Valgud | 32.1 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 71.6 g | 28.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.8 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Crust Pizza (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cheesy Garlic Sticks
621 kcal portsjoni kohta
Herb & Garlic Squares
587 kcal portsjoni kohta
Aiasalat
584 kcal portsjoni kohta
Herb & Garlic Squares - Gluten Free
744 kcal portsjoni kohta
Choc Hazelnut Scrolls
754 kcal portsjoni kohta
Küüslauguleib
512 kcal portsjoni kohta
Kõik Crust Pizza (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.