TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › greek-lamb-piadina
Greek Lamb - Piadina
Greek Lamb - Piadina (Crust Pizza (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 619 kcal, 32.1 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 619 kcal | 260 |
| Proteiini | 32.1 g | 13.5 |
| Hiilihydraatit | 68.3 g | 28.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.5 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Crust Pizza (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheesy Garlic Sticks
621 kcal annosta kohti
Apple Pie Bites - 12 Pack
611 kcal annosta kohti
Pesto Caprese - Piadina
610 kcal annosta kohti
Chicken Pesto Calzone
645 kcal annosta kohti
Herb & Garlic Squares
587 kcal annosta kohti
Garden Salad
584 kcal annosta kohti
Kaikki Crust Pizza (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.