TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yeast-donuts-cinnamon-twist
Yeast Donuts (Cinnamon Twist)
Yeast Donuts (Cinnamon Twist) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 8.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Yeast Donuts (Cinnamon Ring)
370 kcal annosta kohti
English Muffin (western)
370 kcal annosta kohti
Bagel (BLT, on plain bagel)
370 kcal annosta kohti
Pecan Butter Tart
370 kcal annosta kohti
Ciabatta (ham & swiss)
370 kcal annosta kohti
Ciabatta (egg salad)
380 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.