TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin-western
Englantilainen muffinssi (western)
Englantilainen muffinssi (western) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 18.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Proteiini | 18.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 21.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 2.15 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hiivamunkit (Kanelirengas)
370 kcal annosta kohti
Hiivamunkit (Kanelikierre)
370 kcal annosta kohti
Bagel (BLT, vaalealla bagelilla)
370 kcal annosta kohti
Pekaanivoi-torttu
370 kcal annosta kohti
Ciabatta (kinkku & sveitsiläinen juusto)
370 kcal annosta kohti
Mokkajääcappuccino (Iso)
380 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.