TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › loaded-breakfast-wrap
Loaded breakfast wrap
Loaded breakfast wrap (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 23.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 36.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 3.30 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bagel (sausage & egg, on plain bagel)
590 kcal annosta kohti
Wraps (spicy buffalo chicken)
610 kcal annosta kohti
Sliced Bread (spicy buffalo chicken)
610 kcal annosta kohti
Ciabatta (classic club)
530 kcal annosta kohti
Chipotle breakfast wrap
530 kcal annosta kohti
Ciabatta (spicy buffalo chicken)
630 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.