TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-spicy-buffalo-chicken
Ciabatta (tulinen buffalokana)
Ciabatta (tulinen buffalokana) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 29.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 5.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 94% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leipäviipaleet (tulinen buffalo-kana)
610 kcal annosta kohti
Wrapit (tulinen buffalokana)
610 kcal annosta kohti
Bagel (makkara & kananmuna, vaalealla bagelilla)
590 kcal annosta kohti
Täytetty aamiaiswrap
580 kcal annosta kohti
Chipotle-aamiaiskääre
530 kcal annosta kohti
Ciabatta (classic club)
530 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.