TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-roast-beef-cheddar
Ciabatta (röstveis ja cheddar)
Ciabatta (röstveis ja cheddar) (Country Style) sisaldab esitatud portsjoni kohta 440 kcal, 26.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 440 kcal | — |
| Valgud | 26.0 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | 2.0 g | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 3.85 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 64% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Country Style avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Muffin (Banaani-pähkli)
440 kcal portsjoni kohta
Ciabatta (mahlane peekon)
440 kcal portsjoni kohta
Bagel (sink, muna ja šveitsi juust, tavalisel bagelil)
450 kcal portsjoni kohta
Muffin (Õuna-kaerahelbe)
460 kcal portsjoni kohta
Bagel (peekon ja muna, tavalisel bagelil)
460 kcal portsjoni kohta
Viilutatud leib (kanata-caesari)
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Country Style kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.