TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bagel-ham-egg-swiss-on-plain-bagel
Bagel (sink, muna ja šveitsi juust, tavalisel bagelil)
Bagel (sink, muna ja šveitsi juust, tavalisel bagelil) (Country Style) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 25.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Valgud | 25.0 g | — |
| Süsivesikud | 50.0 g | — |
| sellest suhkrud | 3.0 g | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 3.25 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 54% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Country Style avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Muffin (Banaani-pähkli)
440 kcal portsjoni kohta
Muffin (Õuna-kaerahelbe)
460 kcal portsjoni kohta
Bagel (peekon ja muna, tavalisel bagelil)
460 kcal portsjoni kohta
Ciabatta (röstveis ja cheddar)
440 kcal portsjoni kohta
Ciabatta (mahlane peekon)
440 kcal portsjoni kohta
Viilutatud leib (kanata-caesari)
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Country Style kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.