TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-chicken-caesar
Ciabatta (chicken caesar)
Ciabatta (chicken caesar) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 32.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 3.23 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 54% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wraps (chipotle chicken)
480 kcal annosta kohti
Sliced Bread (chipotle chicken)
480 kcal annosta kohti
Ciabatta (turkey & cheddar)
480 kcal annosta kohti
Muffins (Corn)
480 kcal annosta kohti
English Muffin (sausage & egg)
470 kcal annosta kohti
Bagel (western, on plain bagel)
490 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.