TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bagel-western-on-plain-bagel
Bagel (western, vaalealla bagelilla)
Bagel (western, vaalealla bagelilla) (Country Style) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 22.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 4.0 g | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 2.88 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Country Style julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leipäviipaleet (chipotle-kana)
480 kcal annosta kohti
Ciabatta (kalkkuna & cheddar)
480 kcal annosta kohti
Muffinssi (Maissi)
480 kcal annosta kohti
Ciabatta (chipotlekananmuna)
500 kcal annosta kohti
Ciabatta (kanacaesar)
480 kcal annosta kohti
Wrapit (chipotlekanan)
480 kcal annosta kohti
Kaikki Country Style annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.