TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bagel-sausage-egg-on-plain-bagel
Bagel (sausage & egg, on plain bagel)
Bagel (sausage & egg, on plain bagel) iš Country Style turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | — |
| Baltymas | 23.0 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 33.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 2.85 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Style paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Loaded breakfast wrap
580 kcal porcijoje
Sliced Bread (spicy buffalo chicken)
610 kcal porcijoje
Wraps (spicy buffalo chicken)
610 kcal porcijoje
Ciabatta (spicy buffalo chicken)
630 kcal porcijoje
Ciabatta (classic club)
530 kcal porcijoje
Chipotle breakfast wrap
530 kcal porcijoje
Visi Country Style elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.