TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wheat-hamburger-rolls
Wheat Hamburger Rolls
Wheat Hamburger Rolls no Country Kitchen (US) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Country Kitchen (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Low Fat English Muffins
130 kcal uz porciju
Enriched Sliced Light White Bread
120 kcal uz porciju
12 Grain Bread
120 kcal uz porciju
Butter Flavored Syrup
110 kcal uz porciju
All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread
110 kcal uz porciju
All Natural Whole Grain White Bread
110 kcal uz porciju
Visi Country Kitchen (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.