TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wheat-hamburger-rolls
Wheat Hamburger Rolls
Wheat Hamburger Rolls iš Country Kitchen (US) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Country Kitchen (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Low Fat English Muffins
130 kcal porcijoje
Enriched Sliced Light White Bread
120 kcal porcijoje
12 Grain Bread
120 kcal porcijoje
Butter Flavored Syrup
110 kcal porcijoje
All Natural Whole Grain 100% Whole Wheat Bread
110 kcal porcijoje
All Natural Whole Grain White Bread
110 kcal porcijoje
Visi Country Kitchen (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.