TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-soya-drink
Flat White - Soya Drink
Flat White - Soya Drink (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 125 kcal, 9.6 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal | — |
| Proteiini | 9.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango and Passionfruit Fruit Cooler (No Added Sugar) - Small
125 kcal annosta kohti
Cappuccino - Skimmed Milk - Large
127 kcal annosta kohti
Hot Matcha Latte - Coconut Drink - Large
122 kcal annosta kohti
Latte - Oat Drink - Small - In Store
121 kcal annosta kohti
Signature Latte - Skimmed Milk - Large
130 kcal annosta kohti
Iced Matcha Latte - Whole Milk - Small - Take Away
118 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.