TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-twist
Chocolate Twist
Chocolate Twist no Costa Coffee (UK) satur 309 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 309 kcal | 364 |
| Olbaltumviela | 5.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 48.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 17.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Costa Coffee (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Belgian Chocolate Brownie (Gluten Free)
310 kcal uz porciju
Tropical Mango Bubble Frappé - Coconut Drink - Medium
308 kcal uz porciju
Salted Caramel Frappé - Whole Milk - Medium
311 kcal uz porciju
Spanish Latte - Whole Milk - Medium
314 kcal uz porciju
Almond Croissant
318 kcal uz porciju
Pain Au Chocolat
299 kcal uz porciju
Visi Costa Coffee (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.