TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-fajita-wrap
Chicken Fajita Wrap
Chicken Fajita Wrap (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 407 kcal, 23.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 407 kcal | 218 |
| Proteiini | 23.0 g | 12.3 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blueberry Muffin
410 kcal annosta kohti
Chocolate Fudge Frappé - Whole Milk - Medium
411 kcal annosta kohti
Lemon Drizzle Loaf Cake
402 kcal annosta kohti
Chocolate Tiffin
402 kcal annosta kohti
Egg Mayo Sandwich
400 kcal annosta kohti
Millionaire's Shortbread
396 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.