TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-drizzle-loaf-cake
Sitruunakakkupala
Sitruunakakkupala (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 4.8 g proteiinia ja 18.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 383 |
| Proteiini | 4.8 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 53.3 g | 50.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.7 g | 17.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolate Tiffin
402 kcal annosta kohti
Kananmuna-majonöösileipä
400 kcal annosta kohti
Millionaire's Shortbread
396 kcal annosta kohti
Triple Chocolate Muffin
395 kcal annosta kohti
Mustikkamuffini
410 kcal annosta kohti
Chocolate Fudge Frappé - Whole Milk - Medium
411 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.