TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-cheddar-crepomelettes
Шпинат и чеддер (Крепомелеты)
Шпинат и чеддер (Крепомелеты) в Cora (Canada) содержит 1 110 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 69.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 110 kcal | — |
| Белки | 40.0 g | — |
| Углеводы | 90.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 69.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 3.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 197 минут быстрой ходьбы или 102 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Бриошь для Элизы
1 130 ккал на порцию
Тако на завтрак
1 090 ккал на порцию
10 звёзд (Омлеты)
1 090 ккал на порцию
Бургер на сковороде
1 140 ккал на порцию
Урожай 1990-х
1 140 ккал на порцию
Дом, милый дом с соусом для пиццы
1 140 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.