TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-cheddar-crepomelettes
Spinat ja tšedar (Crêpomeletid)
Spinat ja tšedar (Crêpomeletid) (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 110 kcal, 40.0 g valku ja 69.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 110 kcal | — |
| Valgud | 40.0 g | — |
| Süsivesikud | 90.0 g | — |
| sellest suhkrud | 15.0 g | — |
| Rasvad | 69.0 g | — |
| sellest küllastunud | 22.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 3.48 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 197 minutit reipat kõndi või 102 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 56% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 58% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Brioche Elise'ile
1 130 kcal portsjoni kohta
Hommikusöögitakod
1 090 kcal portsjoni kohta
10 tärni (Omletid)
1 090 kcal portsjoni kohta
Panniburger
1 140 kcal portsjoni kohta
1990. aastate saak
1 140 kcal portsjoni kohta
Home sweet home pitsakastmega
1 140 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.