TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smoked-meat-panini-with-salad
Savulihaanen panini salaatilla
Savulihaanen panini salaatilla (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 950 kcal, 50.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 950 kcal | — |
| Proteiini | 50.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | 35.0 g | — |
| Rasva | 43.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 8.15 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 168 minuuttia reipasta kävelyä tai 87 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 136% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvissyöjä
940 kcal annosta kohti
Rosemaryn sunnuntai
960 kcal annosta kohti
Kana-parsa-pannuperunat ja salaatti
960 kcal annosta kohti
Savuliha-vahvelivoileipä salaatilla
930 kcal annosta kohti
Avril 89 - Kaakao-hasselpähkinä
970 kcal annosta kohti
Pikku-Adam*
970 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.