TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-meat-panini-with-salad
Панини с копченым мясом и салатом
Панини с копченым мясом и салатом в Cora (Canada) содержит 950 ккал на заявленную порцию, 50.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 950 kcal | — |
| Белки | 50.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | 35.0 g | — |
| Жиры | 43.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 8.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 168 минут быстрой ходьбы или 87 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 136% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Вегетарианский
940 ккал на порцию
Воскресенье Розмари
960 ккал на порцию
Курица со спаржей, картофелем на сковороде и салатом
960 ккал на порцию
Вафельный сэндвич с копченым мясом и салатом
930 ккал на порцию
Авриль 89 - Какао-фундук
970 ккал на порцию
Маленький Адам*
970 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.