TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › samira-wake-up-with-cheddar-cheese-gs
Samira äratus Cheddari juustuga (GS)
Samira äratus Cheddari juustuga (GS) (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 680 kcal, 20.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 110.0 g | — |
| sellest suhkrud | 80.0 g | — |
| Rasvad | 21.0 g | — |
| sellest küllastunud | 14.0 g | — |
| Kiudained | 15.0 g | — |
| Sool | 0.90 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Kitsejuust, tomatid, peekon (munavaliku võimalus)(GS)
680 kcal portsjoni kohta
Jogurt harvest crunch (GS)
690 kcal portsjoni kohta
Suitsulõhe (GS)
690 kcal portsjoni kohta
Üllatus peekoniga
660 kcal portsjoni kohta
1 muna vorstiga
660 kcal portsjoni kohta
Lehtkapsa-mango smuutikauss (GS)
660 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.