TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › paul-s-smoked-salmon-and-avocado-ben
Paul's smoked salmon and avocado ben
Paul's smoked salmon and avocado ben iš Cora (Canada) turi 1 040 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 49.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 040 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 130.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 45.0 g | — |
| Riebalai | 49.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 4.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 184 minučių greito ėjimo arba 95 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 52% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-02
Panašūs patiekalai šiame meniu
Midi Dolores with potaotes and salad
1 040 kcal porcijoje
The Club’s youngest
1 050 kcal porcijoje
Swicy halloumi
1 030 kcal porcijoje
Lunch burger beef patty potaotes and salad
1 030 kcal porcijoje
Halloumi-chorizo sausage
1 060 kcal porcijoje
Bananes custard and salted caramel
1 010 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.