TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › paul-s-smoked-salmon-and-avocado-ben
Бенедикт с копченым лососем и авокадо от Поля
Бенедикт с копченым лососем и авокадо от Поля в Cora (Canada) содержит 1 040 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 49.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 040 kcal | — |
| Белки | 30.0 g | — |
| Углеводы | 130.0 g | — |
| в том числе сахара | 45.0 g | — |
| Жиры | 49.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 4.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 184 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 80% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-11-02
Похожие позиции этого меню
Миди Долорес с картофелем и салатом
1 040 ккал на порцию
Младший клаб-сендвич
1 050 ккал на порцию
Остро-сладкий хаЛЛуми
1 030 ккал на порцию
Обеденный бургер с говяжьей котлетой, картофелем и салатом
1 030 ккал на порцию
Колбаска халуми-чоризо
1 060 ккал на порцию
Бананы с заварным кремом и соленой карамелью
1 010 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.