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Hamburguesa de almuerzo con pechuga de pollo, papas y ensalada

Hamburguesa de almuerzo con pechuga de pollo, papas y ensalada en Cora (Canada) tiene 1 380 kcal por ración declarada, con 60.0 g de proteína y 92.0 g de grasa.

1 380kcal
60.0 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía1 380 kcal—
Proteínas60.0 g—
Hidratos de carbono80.0 g—
de las cuales azúcares10.0 g—
Grasa92.0 g—
de las cuales saturadas28.0 g—
Fibra5.0 g—
Sal5.40 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 245 minutos de marcha rápida o 127 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 69% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 90% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Cora (Canada) · checked 2026-11-02

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