TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › eggs-fruit-and-toast-gs
Eggs, fruit and toast* (GS)
Eggs, fruit and toast* (GS) iš Cora (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 30.0 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 0.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy hollandaise sauce
340 kcal porcijoje
Tropi-kale bowl
330 kcal porcijoje
Hollandaise sauce
330 kcal porcijoje
Simply oatmeal*
330 kcal porcijoje
2 eggs, fruit*
330 kcal porcijoje
Waffle for Austin fruits and english cream
330 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.