TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-and-asparagus-skillet-poutine
Путин с курицей и спаржей на сковороде
Путин с курицей и спаржей на сковороде в Cora (Canada) содержит 1 310 ккал на заявленную порцию, 50.0 г белка и 84.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 310 kcal | — |
| Белки | 50.0 g | — |
| Углеводы | 90.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 84.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 23.0 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 6.13 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 232 минут быстрой ходьбы или 120 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 66% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 102% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Мясной путин
1 310 ккал на порцию
Рваная ветчина и спаржа (2 яйца)
1 320 ккал на порцию
Стейк с сырным и слегка острым соусом голландез
1 300 ккал на порцию
Блинчик-буррито
1 300 ккал на порцию
Пир Гаргантюа*- ОрКвебек
1 290 ккал на порцию
Козий сыр (2 яйца)
1 290 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.