TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-and-asparagus-skillet-poutine
Kana- ja spargli pannipoutine
Kana- ja spargli pannipoutine (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 310 kcal, 50.0 g valku ja 84.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 310 kcal | — |
| Valgud | 50.0 g | — |
| Süsivesikud | 90.0 g | — |
| sellest suhkrud | 15.0 g | — |
| Rasvad | 84.0 g | — |
| sellest küllastunud | 23.0 g | — |
| Kiudained | 10.0 g | — |
| Sool | 6.13 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 232 minutit reipat kõndi või 120 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 66% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 102% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihasööja poutine
1 310 kcal portsjoni kohta
Rebitud sink ja spargel (2 muna)
1 320 kcal portsjoni kohta
Steik juustuse ja kergelt vürtsika hollandi kastmega
1 300 kcal portsjoni kohta
Burrito-crêpe
1 300 kcal portsjoni kohta
Festin Gargantua*- HorsQuébec
1 290 kcal portsjoni kohta
Kitsejuust (2 muna)
1 290 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.