TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-and-asparagus-skillet-poutine
Kana-parsa-pannupoutine
Kana-parsa-pannupoutine (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 310 kcal, 50.0 g proteiinia ja 84.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 310 kcal | — |
| Proteiini | 50.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | 15.0 g | — |
| Rasva | 84.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 23.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 6.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 232 minuuttia reipasta kävelyä tai 120 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 66% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lihansyöjän poutine
1 310 kcal annosta kohti
Nyhtökinkku ja parsa (2 kananmunaa)
1 320 kcal annosta kohti
Pihvi juustoisella ja kevyesti tulisella hollandaisekastikkeella
1 300 kcal annosta kohti
Burrito-ohukainen
1 300 kcal annosta kohti
Gargantua-juhla*- HorsQuébec
1 290 kcal annosta kohti
Vuohenjuusto (2 kananmunaa)
1 290 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.