TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aurelie-s-salad-tuna
Aurélie's salad tuna
Aurélie's salad tuna no Cora (Canada) satur 780 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 780 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | — |
| tostarp cukuri | 20.0 g | — |
| Tauki | 50.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 10.0 g | — |
| Sāls | 2.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Morning sandwich bacon
790 kcal uz porciju
Cocoa-hazelnut spread
790 kcal uz porciju
Fresh fruits
790 kcal uz porciju
Gourmet crêpe
770 kcal uz porciju
10 Star omelette
770 kcal uz porciju
Avril 89 -Custard
760 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.